tag:blogger.com,1999:blog-9319388469952192532024-03-13T07:43:36.748-07:00primeros auxiliosAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-69473568720949189682013-08-05T13:08:00.003-07:002013-08-05T15:44:39.762-07:00¿Puede afectar la aspirina la salud visual?<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
<i><a href="http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/uploads/iStock_000011595206XSmall_Scott-Griessel.jpg" style="color: #474747;" target="_blank"><img alt="" class="alignleft wp-image-42067" height="270" src="http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/uploads/iStock_000011595206XSmall_Scott-Griessel.jpg" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; padding: 4px;" title="iStock_000011595206XSmall_Scott-Griessel" width="270" /></a>Una investigación reciente relaciona el uso frecuente de la aspirina con una mayor posibilidad de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad, una condición de la vista que constituye la causa principal de ceguera en los adultos mayores. Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo.</i></div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
A muchas personas se les recomienda tomar la aspirina de manera regular, para mantener la salud del corazón. Pero al mismo tiempo que esta popular medicina ofrece esos beneficios, es posible que también genere algunos riesgos. Por ejemplo, contra la vista.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Varios estudios anteriores que relacionaban la salud visual con el consumo de la aspirina habían dado resultados mixtos. Ahora, una investigación nueva lo relaciona con una mayor posibilidad de desarrollar <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/la-degeneracion-macular-y-la-perdida-de-vision/" style="color: #474747;" target="_blank">degeneración macular relacionada con la edad (DME o DMAE)</a>, una de las causas principales de la pérdida de la visión y la ceguera en las personas mayores de 65 años.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Se trata de un estudio publicado en el <i>Journal of the American Medical Association</i>, según el cual el riesgo aumentó en las personas que tomaron aspirina de manera regular (por lo menos dos veces por semana durante más de tres meses), diez años antes de ser diagnosticadas con dicha enfermedad.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Específicamente, el riesgo aumentó para un tipo de <a href="http://www.vidaysalud.com/su-salud-de-a-a-z/degeneracion-macular/" style="color: #474747;" target="_blank">DMAE</a> denominado degeneración macular húmeda, que generalmente es más severa que el otro tipo de DMAE, conocido como degeneración macular seca. De todos modos, el riesgo sigue siendo muy bajo ya que –en verdad- la degeneración macular húmeda no es una condición frecuente.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Para llegar a estos resultados, los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Wisconsin, en Madison, en Estados Unidos, hicieron siguieron a casi 5 mil hombres y mujeres mayores de 43 años de edad, durante 20 años (aunque no todos permanecieron en el estudio las dos décadas).</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Algunos especialistas cuestionan la metodología del estudio, ya que el control del consumo de la aspirina se hizo en base a lo que los mismos pacientes reportaron, algo que puede no ser muy preciso. Por eso, estos resultados no son definitivos y todavía es necesario contar con más información.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Por eso, mientras la ciencia sigue buscando datos más certeros sobre esta relación, es importante que todos los adultos mayores de 60 años controlen su vista al menos una vez al año, en especial quienes tienen más riesgos de desarrollar DMAE, como:</div>
<ul style="background-color: #b7dde5; clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Las personas con un <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/encuentran-50-genes-relacionados-con-la-degeneracion-macular/" style="color: #474747;" target="_blank">antecedentes familiares de degeneración macular</a></li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Las personas con alguna enfermedad cardiovascular, como hipertensión, o que hayan sufrido un ataque cardíaco o una apoplejía (derrame cerebrovascular)</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Los fumadores y los obesos</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Las mujeres, que tienen mayor tendencia a desarrollar degeneración macular y les puede ocurrir a una edad más joven</li>
</ul>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Recuerda que <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/la-degeneracion-macular-que-es/" style="color: #474747;" target="_blank">la DMAE es una enfermedad de los ojos que se produce cuando la mácula se degenera</a>. La mácula es una parte de la retina que nos permite ver detalles y colores en la parte central de nuestra visión, que es la que utilizamos por ejemplo para leer, ver televisión, reconocer caras y conducir.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Por eso, la degeneración de la mácula causa distorsiones o una falta de claridad en esta visión central pero no afecta nuestra visión periférica o lateral (hacia los lados).</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Detectar los síntomas de la AMD cuanto antes es muy importante para preservar la visión. Presta atención y si notas alguna de estas señales, haz cita inmediatamente con un médico especializado en los ojos (oftalmólogo):</div>
<ul style="background-color: #b7dde5; clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Se te dificulta leer</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Necesitas más luz para poder ver bien</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Tienes problemas para ver de noche</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">No ves bien al conducir</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Estás teniendo problemas para reconocer las caras</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Tienes un punto ciego directamente hacia el frente de tu visión</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Tienes distorsiones en tu visión. Por ejemplo, las líneas rectas te parecen onduladas.</li>
</ul>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Recuerda que <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/tratamiento-con-celulas-madre-para-recuperar-la-vision/" style="color: #474747;" target="_blank">hay varios tratamientos</a> -con láser o a base de inyecciones en el ojo- que pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad, y cuanto antes te trates, mejor serán los resultados. No te descuides, la degeneración macular, especialmente la de tipo húmeda, si no se trata rápidamente puede causar ceguera, pero ambas requieren atención lo antes posible. Cuida tu vista.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-5336407194966225932013-08-05T13:08:00.000-07:002013-08-05T15:45:16.362-07:00Nuevo estudio: Los ácidos omega 3 no ayudan contra la degeneración macular<br />
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
<i><img alt="iStock_000024752050XSmall_robertprzybysz" class="alignleft wp-image-149450" height="270" src="http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/uploads/iStock_000024752050XSmall_robertprzybysz.jpg" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; padding: 4px;" width="270" />Un estudio nuevo ha llegado a la conclusión de que agregar ácidos grasos omega-3 a otras vitaminas y antioxidantes no ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar una enfermedad de la vista conocida como<a href="http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/la-degeneracion-macular-que-es/" style="color: #474747;">degeneración macular</a>relacionada con la edad, una de las causas principales de la pérdida de la visión y la ceguera en las personas mayores de 65 años.</i></div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Los <a href="http://www.vidaysalud.com/diccionario-de-remedios-y-tratamientos-naturales/acidos-grasos-omega-3-aceite-de-pescado-acido-alfa-linolenico/" style="color: #474747;">ácidos grasos omega 3</a>son ácidos esenciales que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, pero el cuerpo no los produce sino que los adquiere de la dieta. <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/dieta-y-nutricion/alternativas-para-consumir-acidos-grasos-omega-3/" style="color: #474747;">Los hay de diferentes tipos</a>, como el alfa linolénico (ALA), que abunda en las semillas, los frutos secos (como las nueces) y en los aceites vegetales (como el aceite de canola, de soja o soya, de semillas de lino, el aceite de linaza y el aceite de oliva); y los de tipo eicosapentanoico (EPA) y docosahexanoico (DHA), que se encuentran juntos solamente en <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/dieta-y-nutricion/los-pescados-grasos-o-azules-que-buena-pesca-de-omega-3/" style="color: #474747;">los pescados grasos o azules</a> (como el arenque, la caballa, el salmón, las sardinas y el atún) y en las algas.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Estos nutrientes han probado tener un efecto protector en el sistema cardiovascular, <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/dieta-y-nutricion/el-pescado-el-mercurio-los-acidos-grasos-omega-3-y-el-riesgo-de-ataque-al-corazon/" style="color: #474747;">reduciendo el riesgo de sufrir un ataque al corazón</a> y pueden ayudar a disminuir la presión arterial. Además, han sido vinculados con distintos beneficios para la salud, como mejorar la <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/estres-y-salud-mental/los-acidos-grasos-omega-3-podrian-mejorar-la-memoria-de-trabajo-memoria-funcional/" style="color: #474747;">memoria de trabajo o memoria funcional</a>en los adultos jóvenes sanos y podrían reducir los niveles del <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/hombres/los-acidos-grasos-omega-3-y-la-coenzima-q10-coq10-podrian-disminuir-los-niveles-del-antigeno-prostatico-especifico-ape/" style="color: #474747;">antígeno prostático específico (APE)</a>, una proteína asociada al aumento en el riesgo de desarrollar cáncer de la próstata.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
¿Podrían también ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/la-degeneracion-macular-y-la-perdida-de-vision/" style="color: #474747;">degeneración macular relacionada con la edad</a> (también conocida como DME o DMAE), si se los toma junto a otras vitaminas y antioxidantes? Eso se ha cuestionado un grupo de investigadores del Instituto Nacional del Ojo de Los Estados Unidos, en base a investigaciones anteriores que mostraron que la combinación de zinc con vitaminas antioxidantes C, E y beta caroteno podría reducir el riesgo de que avance dicha enfermedad de los ojos.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
En busca de una respuesta, durante cinco años, hicieron un seguimiento de más de 4 mil pacientes de 50 a 85 años de edad y evaluaron si agregar carotenoides (luteína y zeaxantina) y ácidos grasos omega-3 DHA y EPA a una mezcla de vitaminas antioxidantes podría efectivamente disminuir el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad. </div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Lamentablemente, el resultado fue negativo. Tal como se publicó a principios de mayo en el medio especializado <i>JAMA</i> (<i>Journal of the American Medical Association</i>) y se presentó simultáneamente en la reunión anual de la Asociación para la investigación en visión y oftalmología, que se realizo en Seattle, en Estados Unidos, la conclusión fue que agregar ácidos grasos omega 3 y otros nutrientes a las vitaminas antioxidantes estándares no brinda mayor protección contra la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE).</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
De todos modos, los investigadores plantearon que estos resultados pueden deberse a que las dosis y/o los tiempos considerados para el estudio pueden no ser los adecuados para lograr un resultado favorable. Y advierten sobre la necesidad de encontrar un modo efectivo para disminuir la progresión de esta enfermedad de los ojos, que actualmente constituye la causa principal de ceguera en los adultos mayores. De no ser así, afirman que se estima que la cantidad de personas afectadas se duplicará durante los próximos 20 años.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Mientras la ciencia sigue buscando respuestas a estos interrogantes, recuerda que la degeneración macular relacionada con la edad es una enfermedad de los ojos que se produce cuando la mácula se altera o degenera. La mácula es la parte de la retina responsable de la visión aguda y central que se necesita para leer o manejar, por ejemplo (la degeneración macular relacionada con la edad no afecta la visión hacia los lados o visión periférica).</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
No se sabe la causa precisa de la degeneración macular, pero si se conoce que está relacionada con cambios en el flujo de sangre dentro de la retina, que causan la formación de depósitos y de nuevos vasos sanguíneos dentro de la mácula, que pueden sangrar y dañar a las células que la forman.</div>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
Detectar los síntomas de manera temprana es importantísimo para preservar la visión. Por eso, si tienes más de 60 años, no dejes de visitar a tu oftalmólogo una vez al año para hacerte un <a href="http://www.vidaysalud.com/daily/salud-visual/sabes-que-es-y-para-que-se-hace-un-examen-de-agudeza-visual/" style="color: #474747;">examen completo de la vista</a>, incluyendo una evaluación de la retina. Además, si notas alguno de estos síntomas, haz una cita inmediata con un profesional de la salud visual:</div>
<ul style="background-color: #b7dde5; clear: both; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Se te dificulta leer</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Necesitas más luz para poder ver bien</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Tienes problemas para ver de noche</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">No ves bien al conducir</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Estás teniendo problemas para reconocer las caras</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Tienes un punto ciego directamente hacia el frente de tu campo visual</li>
<li style="background-image: url(http://1da1b714703d9ad91376-bfd059bd0498a54efe805e978b299b4b.r83.cf2.rackcdn.com/wp-content/themes/vidaysalud/images/blue-bullet.gif); background-position: 0px 8px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 8px; padding: 0px 0px 0px 8px;">Tienes distorsiones en tu visión. Por ejemplo, las líneas rectas te parecen onduladas.</li>
</ul>
<div style="background-color: #b7dde5; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 8px; padding: 0px;">
En cuanto a los suplementos, ya lo sabes: todavía no hay pruebas certeras sobre sus ventajas en relación a la salud visual. Si deseas tomarlos, por este u otro motivo, sean ácidos grasos omega 3 o de cualquier otro tipo, no dejes de consultar a tu médico para que pueda orientarte, pues los suplementos también pueden tener efectos no deseados o pueden tener interacciones con otras medicinas que estés tomando.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-91413437053599056782013-07-23T13:46:00.003-07:002013-07-23T13:46:36.769-07:00¿Qué hacer en caso de problemas respiratorios?<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/conj03.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-1243" height="197" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/conj03.jpg?w=300&h=197" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="conj03" width="300" /></a>Hola buen día,</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Gracias por leer como cada semana este y otros de mis artículos, los cuales tienen la misión de ayudarte a salvar la vida de aquellos que amas. Espero nunca tengas que usar estas técnicas, pero cuando se llegue el momento estés preparado.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, hoy quiero escribirte sobre algo que suele suceder a menudo, se trata de las Dificultades Respiratorias.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Este tipo de complicaciones se presentan en niños, adolescentes y adultos sin importar edad, sexo o cuentas en el banco y deben ser atendidas lo más pronto posible, pues los estragos que causan son graves.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">¿Qué son?<span id="more-1240" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></em></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Las dificultades respiratorias pueden ir desde sentir falta de aire o falta de aliento, ser incapaz de respirar profundamente, jadear para tomar aire o sentir que no está recibiendo suficiente aire.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">¿Qué hacer?</strong></em></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Si alguien está teniendo dificultad respiratoria:</div>
<ol style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Llamar inmediatamente al personal de emergencias</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Examinar las vías respiratorias, la respiración y la circulación de la persona y, de ser necesario, comienzar a aplicar <a href="http://primerosauxiliosgdl.wordpress.com/2011/06/03/tecnicas-de-primeros-auxilios-videos/" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">RCP</a>.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Afloja cualquier prenda de vestir ajustada.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Ayuda a la persona a administrarse cualquier medicamento recetado (como un inhalador para el asma u oxígeno en el hogar).</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Continúa vigilando la respiración y circulación de la persona hasta que llegue la asistencia médica. NO des por hecho que el estado de la persona está mejorando porque ya no se escuchan ruidos respiratorios anormales como sibilancias.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si hay heridas abiertas en el cuello o pecho, deberán cerrarse inmediatamente aplicando un vendaje, sobre todo si hay burbujas de aire en la herida. Coloca un vendaje sobre las heridas inmediatamente.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Una herida en el pecho que “succiona” permite la entrada de aire a la cavidad torácica de la persona con cada respiración. Esto puede causar una <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000087.htm" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">atelectasia pulmonar</a>. Coloque un vendaje en la herida utilizando un envoltorio plástico, una bolsa plástica o compresas de gasa cubiertas con vaselina, sellando la herida y dejando sólo una esquina abierta. Esto permite la salida del aire que está atrapado en el pecho, pero impide que el aire entre al tórax a través de la herida.</li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">¿Qué NO hacer?</strong></em></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">NO le des a la persona comida ni bebida alguna.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">NO muevas a la persona si ha habido una lesión en el pecho o en las vías respiratorias, a menos que sea absolutamente necesario.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">NO coloques una almohada debajo de la cabeza de la persona, pues esto puede cerrar las vías respiratorias.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">NO esperes para ver si el estado de la persona mejora antes de conseguir ayuda médica. Consigue la ayuda de inmediato.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Algunas señales de problemas respiratorios</strong></em></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Labios, dedos de las manos y uñas azulados</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Dolor torácico</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Expectoración de grandes cantidades de sangre</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Vértigo o mareo</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Babeo excesivo</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Hinchazón de la cara, la lengua o de la garganta</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Sonidos chillones o sibilantes</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Urticaria</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Incapacidad para hablar</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Náuseas y vómitos</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Ritmo cardíaco irregular o rápido</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Sudoración</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Llamar al médico de inmediato si:</strong></em></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">La falta de aliento es producida por tos, especialmente tos productiva.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Su hijo presenta una tos perruna.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Presenta fiebre, flema verde o amarillenta, sudores fríos, pérdida de peso, inapetencia o hinchazón de las piernas.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Está expectorando cantidades pequeñas de sangre.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">¿Qué podemos hacer para prevenir estos problemas?</strong></em></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Llevar siempre una etiqueta de alerta médica en caso de tener una afección respiratoria preexistente, como asma.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si tienes antecedentes de reacciones alérgicas severas, carga un estuche de epinefrina (el médico le enseñará a utilizarlo) y lleva siempre contigo una etiqueta de alerta médica.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si tienes asma o alergias, elimina todos los desencadenantes caseros como ácaros del polvo o el moho.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">No fumes y evita el tabaquismo pasivo. No permitas que se fume en la casa.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Asegúrate de que su hijo reciba la vacuna contra la tos ferina (tos convulsiva).</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Al viajar en avión, párate y camina de vez en cuando alrededor para evitar la formación de coágulos de sangre en las piernas, ya que se pueden desprender y alojarse en los pulmones. En caso de viajar en auto, estacionate y camina alrededor en forma regular.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Baja de peso, ya que hay mayor probabilidad de sentirse ahogado si tienes sobrepeso. Asimismo, también hay mayor riesgo de padecer cardiopatía y ataque cardíaco.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bueno, hasta aquí el artículo de hoy, recuerda que con este tipo de problemas debes estar muy atento a las señales, pues de no hacerlo la muerte estará rondando a los que amas.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
No olvides dejarme tus dudas, comentario y sugerencias, ayúdame a mejorar este espacio, el cual es para todos.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nos leemos en el próxicmo post.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-22232783981167847402013-07-23T13:46:00.001-07:002013-07-23T13:46:16.844-07:00Recomendaciones para aprender primeros auxilios<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/imagescamjrnxn.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-1250" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/imagescamjrnxn.jpg?w=595" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="imagesCAMJRNXN" /></a>Hola que tal</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Gracias de nuevo por estar aquí una vez más leyendo y compartiendo este espacio dedicado a ti que quieres aprender a salvar la vida de los que amas.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El post de hoy lo tomé literalmente de la página<a href="http://www.911tuguiafamiliar.com/blog/recomendaciones-para-aprender-primeros-auxilios.html" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">911tuguiafamiliar.com</a>, escrito por Omar García un experimentado paramédico e instructor de paramédicos y dice lo siguiente:</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En este artículo coloco algunas recomendaciones para todos aquellos que en verdad quieran aprender primeros auxilios ya que es importante entender que no solo es trata de leer artículos en toda la red para poder alcanzar un alto nivel de conocimientos.<span id="more-1248" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Por lo tanto dejo muy claro que el principal método de aprendizaje es la practica, por lo tanto siempre que tengas la oportunidad de leer algunos de mis artículos debes poner en practica lo que estas aprendiendo, ya que no es justo para ti ya que tu estarías perdiendo tu tiempo y no aprenderás nada, de cualquier manera es importante que tus comentarios y tus preguntas llenen los espacios en blanco para sacar un mejor provecho para el uso de este blog, recuerda que si estoy aquí es gracias a ti.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, una ves entendido esto de una vez por todas, comenzare con ofrecerte las recomendaciones para un mejor rendimiento y un mejor alcance a tus metas sobre como aprender primeros auxilios.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Primera recomendación:</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Asegurate de saber que en verdad quieres aprender primeros auxilios, recuerda que es una profesión que requiere tiempo, disciplina, responsabilidad y habilidad, de no estar seguro, lo único que obtendrás es falta de interés, frustración, aburrimiento, recuerda que es importante darle un toque de amor, y esto aplica para cualquier carrera o disciplina que quieras emprender en tu vida, en especial el área de medicina, en el caso de aprender primeros auxilios no puedes tomarlo a la ligera recuerda que se trata de vidas humanas, y con la vida no se juega, por lo tanto asegurate de que tengas la seguridad de aprender y no perder tu tiempo.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Segunda recomendación:</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nunca te limites. Recuerda que nadie, pero nadie, nace aprendiendo, ¿si tu eres nuevo? nunca pienses que el aprender primeros auxilios debes haber estudiado medicina o haber cursado primaria, el aprender primeros auxilios lo puede aprender cualquier tipo de personas, no importa su grado de estudios, su nivel economico, el tipo de raza, o estatus legal, nunca te limites ni pienses que no puedes hacerlo, de hecho en mi curso de primeros auxilios tengo personas que no saben escribir y tengo personas que estudian medicina también entreno a personas con discapacidades. Por lo tanto NUNCA TE LIMITES.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Tercera recomendación:</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El aprender primeros auxilios implica tener un buen estado físico, pero no es un requisito, al menos que quieras estudiarlo profesionalemente ya que esto implica, levantar, mover, empujar, arrastrar, nadar, subir, bajar, escalar, entre otros. Por tal motivo es necesario estar en óptimas condiciones físicas para un mejor rendimiento y evitar lesiones a tu persona, pero como dije antes inclusive también personas con algunas discapacidades pueden hacerlo.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Cuarta recomendación:</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Evita el miedo. Si tienes miedo te felicito, ya que esto quiere decir que eres ser humano, todos y cada uno de nosotros conocemos este sentimiento, incluso yo que llevo mas de 18 años en esta profesión, cada día es un reto nuevo y claro que siento miedo, pero la diferencia es que aprendo a controlar mi miedo y utilizarlo a favor y no en contra, por lo tanto te recomiendo que te des la oportunidad de controlar este sentimiento, descuida yo te enseñare como en los siguientes artículos, por lo tanto Evita el MIEDO.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Quinta recomendación:</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Evita sentir verguenza, muchas personas me escriben que la verguenza es un factor que les impide practicar estas habilidades, y para mi también lo es cuando te pido que hagas un ejercicio cuando leas mis artículos, además de sentir verguenza les da un segundo sentimiento de pereza, ya que cada vez que te pida que hagas algo, lo piensas demasiado y asumes que ya lo sabes y lo pospones para otro día ya que estas cansado o buscas un pretexto para no hacerlo. Por lo tanto te invito a que tomes acción y te quites la pereza y la verguenza, ya que sin esta ultima recomendación simplemente no te llevara para nada bueno y no solo para aprender primeros auxilios, también aplica para cualquier otra actividad que quieras emprender.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, aquí lo tienes estas son 5 recomendaciones que estoy seguro te van ayudar en tu carrera por aprender primeros auxilios, pero nuevamente la recomendación es que pongas en practica esto que te acabo de dar, por lo tanto es necesario que tomes una hoja de papel en este momento y hagas una lista de lo siguiente:</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Coloca las siguientes preguntas y respondelas</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
1 ¿Estoy seguro de queres aprender primeros auxilios?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
2 ¿Que estoy dispuesto hacer por aprender?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
3 ¿Que me limita para aprender primeros auxilios? ( estado físico, falta de conocimiento etc..)</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
4 ¿Escribe la definición de Miedo?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
5 ¿Cuál es mi mayor temor en las emergencias?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
6 ¿Escribe la definición de habito?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
7 ¿Escribe la definición de pretextos?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
8 ¿Escribe la definición de pereza?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
9 ¿Cuál es tu mayor propósito en la vida?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
10 ¿Menciona que es lo que arias si aprendieras primeros auxilios?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien hasta aquí el post de hoy, que repito, lo tome de alguien mas y me gustaron las excelentes recomendaciones que se hacen, muy sencillas y además de que las preguntas del final ayudan de sobremanera a comenzar de una vez a conocer lo que son los primeros auxilios.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nos leemos en la siguente entrega.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-20732792624322560942013-07-23T13:45:00.005-07:002013-07-23T13:45:49.616-07:00Desastres Naturales<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/desastres-naturales-2.png" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-1255" height="207" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/desastres-naturales-2.png?w=300&h=207" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="desastres naturales 2" width="300" /></a>Hola que tal, un placer estar de nueva cuenta… desempolvando algunas notas encontré esta sobre desastres naturales y quiero compartirla.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Quiero agradecer de antemano que leas este espacio dedicado a TI y a que aprendas sobre TU SEGURIDAD, este blog está dedicado al 100% a que entendamos y aprendamos sobre la importancia de conocer y prestar ayuda a las personas que mas lo necesitan.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, para esta entrega quiero tratar un tema que rebasa en muchas de las ocasiones la ayuda de los primeros auxilios, si bien son de vital importancia, muchas de las veces no bastan por la magnitud de la situación, el tema: Desastres naturales.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Hoy es una entrega diferente, ahora quiero solo poner un enlace y comentar un poco de lo que estuve revisando en la red y en distintos blogs que me encontré.<span id="more-1253" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Hablando de los desastres naturales me surgió la duda en el sentido de saber si de verdad estamos preparados para cualquier tipo de catástrofe de esta índole: terremoto, inundación, huracán, siclon, tornado, etc.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En casos como estos, donde la desgracia y devastación es tanta, la ayuda de personas que sepan de primeros auxilios es indispensable y valiosa, aunque aveces escasa, por el gran número de victimas que deja un evento como estos.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien navegando por el ciberespacio encontré este blog que me voy a tomar la libertad de poner su página: <a href="http://agronotas.wordpress.com/2010/11/30/lista-de-provisiones-de-emergencia-en-caso-de-desastre/" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">http://agronotas.wordpress.com/2010/11/30/lista-de-provisiones-de-emergencia-en-caso-de-desastre/</a></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En verdad créanme que no encontré un enlace mejor con un lista COMPLETA de las cosas que debemos tener a la mano cuando un desastre natural nos alcance, les pido que lo lean y tomen nota de lo que aparece en la lista. De antemano les digo que es de lo mejor que encontré en la red.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, hasta aquí llega este artículo el día hoy, no olviden dejar sus comentarios, dudas o sugerencias, las leeré y dare seguimiento.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Saludos !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-45467501026214809092013-07-23T13:45:00.003-07:002013-07-23T13:45:30.252-07:00Beneficios de Aprender Primeros Auxilios<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/primeros-auxilios.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-1262" height="218" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/04/primeros-auxilios.jpg?w=300&h=218" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="primeros auxilios" width="300" /></a>Que tal, que placer que leas y dejes tus comentarios en este espacio… De antemano<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">GRACIAS.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El artículo de hoy es para reflexionar sobre algo muy importante: ¿Por qué aprender Primeros Auxilios?, es decir, ¿Qué Beneficios tengo al aprender Primeros Auxilios.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Aqui algunas de las respuestas:</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Actualmente tenemos bastante información disponible por muchos medios (Internet, Televisión, etc.) sobre este y otros temas casi al instante y de fuentes muy respetables, así que no hay pretexto que valga a la hora de decir que no es necsari aprender a salvar la vida de los que amas.<span id="more-1259" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Como seres sociables y dependientes unos de otros estamos obligados a preservar nuestra vida y la de los que nos rodean, de allí que cuando una emergencia se presetna corremos a ayudar a quien nos necesita, en cualquier ámbito de la vida.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">En el momento que menos lo imagines algo o alguien puede alterar la salud de un ser querido o de un desconocido.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Muchas de estas situaciones no deseadas las podemos prevenir, sin embargo, un accidente puede ocurrir de pronto y las consecuencias pueden estar fuera de nuestro control, si no tomamos las medidas correctas para atender y librar la situación presente.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Los primeros auxilios, como su nombre lo indica, “La primera ayuda”, es indispensable y necesaria para saber “qué y cómo” afrontar situaciones de emergencia que ponen en peligro vidas humanas. Estos conocimientos pueden ser la diferencia entre la vida y la muerte, entre un daño temporal o permanente, entre una recuperación complicada o rápida, etc. la lista de beneficios de los primeros auxilios es enorme.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Los objetivos de los primeros auxilios son:</strong></span></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Conservar la vida</span></li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Evitar complicaciones físicas y psicológicas</span></li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Ayudar a la recuperación</span></li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Saber cuándo y cómo hacer las cosas, y cuándo no hacerlas.</span></li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Asegurar el traslado correcto del accidentado a un centro de salud</span></li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Tener los conocimientos básicos, de qué hacer en una emergencia, nos permite ayudar a evitar el pánico y la desorganización, que es un comportamiento característico de las personas no preparadas.</span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">¿Dejarías morir a una persona sin ayudarla?</strong></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">Seguramente tu respuesta ser NO, entonces no permitas que, la ignorancia, la mayor de las enfermedades, te impida estar preparado para ayudar en el momento justo.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">No existe ningún pretexto válido para no aprender lo basico en primeros auxilios.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small; margin: 0px; padding: 0px;">No olvides que la prevenci´´on y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, hasta aquí llega este artículo el día hoy, no olviden dejar sus comentarios, dudas o sugerencias, las leeré y dare seguimiento.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Saludos !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-54383579936182377192013-07-23T13:45:00.001-07:002013-07-23T13:45:08.410-07:00Los Signos Vitales<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/05/signosvitales.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-1266" height="218" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/05/signosvitales.jpg?w=300&h=218" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="signosvitales" width="300" /></a>Hola que tal</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Gracias por leer este espacio,</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Es en verdad un placer seguir dejándote herramientas y consejos prácticos para estar preparado ante cualquier emergencia…</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Gracias también por seguir de cerca los artículos que aparecen, te recuerdo que lo hago con la única intención de dejar algo de valor para aquel que quiera aprender algo nuevo, en este caso, sobre primeros auxilios.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Hoy será un artículo pequeño, solamente trataré de a<span id="more-1264" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span>bordar el tema de los Signos Vitales, con la intención de que los puedas entender y conocer.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">¿Qué son los signos vitales?</em></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Básicamente, los signos vitales son aquellas señales que presenta o da a notar cualquier cuerpo u organismo que nos indica que esta con vida, es decir, cuando observamos, sentimos o percibimos alguno de los signos vitales en una persona o ser vivo, damos por entendido que esta con vida.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Para mejor definición me permitiré poner aquí 2 definiciones:</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Signos_vitales" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">1.- Signos Vitales</a></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://www.paraqueestesbien.com/primerosauxilios/primaux21.htmhttp://" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">2.- Signos Vitales</a></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">¿Cuáles son los signos vitales?</em></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">Temperatura Corporal</em></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nos indica que el cuerpo aun mantiene sus funciones vitales en un estado aceptable o bueno. Cuando un cuerpo mantiene la temperatura quiere decir que la función de bombeo de sangre se sigue dando, por lo tanto indica que el corazón no ha dejado de latir.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">Presión Arterial</em></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En ella podemos ver que la persona mantiene su corazón en funcionamiento, esta a su vez mantiene a los<a href="http://conductapas.com/2008/11/08/organos-vitales-videos-explicativos/" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"> órganos vitales</a> en optimo estado para funcionar adecuadamente. Los órganos vitales son el cerebro, el corazón y los pulmones.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">Pulso</em></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Indica la irrigación y el bombeo de la sangre a todo el organismo. El pulso sufre modificaciones cuando el volumen de sangre bombeada por el corazón disminuye o cuando hay cambios en la elasticidad de las arterias; tomar el pulso es un método rápido y sencillo para valorar el estado de un lesionado.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">La Respiración</strong></em></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En la respiración además de los órganos del aparato respiratorio, intervienen la contracción de los músculos del tórax y los movimientos de las costillas. Por eso en caso de lesiones a este nivel, es indispensable el control de este signo vital.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Como puedes observar, los signos vitales nos señalan, a la hora de un accidente, si el afectado esta en buenas condiciones, incluso si vive o muere. La importancia de conocer qué son y para qué nos sirven nos llevará a mejorar cualquier intervención en ayuda alguien que ha sufrido un accidente, además que nos proporcionarán información (los signos vitales) sobre el estado de la victima y podremos activar de mejor manera el <a href="http://primerosauxiliosgdl.wordpress.com/2011/02/16/como-activar-el-sistema-medico-de-emergencias/" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">sistema médico de emergencias</a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Me despido esperando les sea de mucha utilidad esta información, ojala, como siempre lo menciono, nunca tengan que usarla, pero, por si acaso aquí encontrarán lo que necesiten, después de todo, no sabemos cuando nos puede ocurrir.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Déjame tus comentarios, tus dudas y todo aquello que quieras conocer, sugiere temas que quieras conocer, con gusto investigaré por ti y subiré a este espacio.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nos vemos en la siguiente entrega.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Saludos !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-46033764636865742812013-07-23T13:44:00.003-07:002013-07-23T13:44:48.148-07:00Cómo detectar un Sangrado Interno<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/05/sangrado-de-nariz.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-1277" height="218" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/05/sangrado-de-nariz.jpg?w=300&h=218" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="sangrado-de-nariz" width="300" /></a>Hola que tal, buen día</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Hoy aprenderás a detectar un sangrado interno, lo cual me parece que no tiene desperdicio, pues puede sucederle a cualquiera sin importar tiempo y espacio.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
¿Estás listo?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Sangrado Interno</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En general este tipo de situaciones se presentan cuando<span id="more-1274" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span> existe una lesión traumática, tal como un accidente de automóvil o una caída, puede no ser notorio, pero si PELIGROSO.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Siempre que se presente una situación de este tipo busca los siguientes síntomas para detectar el Sangrado Interno:</div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Sangrado de los oídos, nariz, recto, vagina o vómitos de sangre o sangre en el esputo.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Contusión del cuello, del tórax o el abdomen.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Heridas que han penetrado en el cráneo, en el pecho o en el abdomen.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Tumefacción o dolor abdominal, a menudo acompañado de espasmo de los músculos abdominales.</li>
</ul>
<div align="justify" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Según la Página <a href="http://www.facemama.com/" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Facemama.com</a></div>
<div align="justify" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El sangrado interno puede producir estado de shock. El volumen de sangre en el cuerpo se altera y la persona puede sentirse débil, tener sed y estar ansiosa.</div>
<div align="justify" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
La piel puede sentirse fría. Otros síntomas incluyen respiración superficial y lenta, pulso rápido y débil, temblor e inquietud. También puede haber desmayo y pérdida de conciencia al pararse o sentarse, recuperándose al acostarse.</div>
<div align="justify" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Si sospechas sangrado interno, pide ayuda de inmediato. Mantén a la persona acostada y cómoda. Aflójale las ropas pero no le des nada de comer o de beber.</div>
<div align="justify" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
El sangrado interno, especialmente en el abdomen, cabeza o tórax, es gravísimo y puede poner en peligro la vida. La pérdida de sangre puede ser considerable, incluso si no se manifiesta un sangrado externo.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, hasta aquí llega este artículo el día hoy, no olviden dejar sus comentarios, dudas o sugerencias, las leeré y dare seguimiento.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Saludos !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-79085584469767262312013-07-23T13:44:00.001-07:002013-07-23T13:44:11.529-07:00¡ EMERGENCIA ! Cómo sobrevivir a un Bosque en llamas<div class="wp-caption alignleft" id="attachment_1284" style="background-color: #f7f7f7; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); color: #555555; float: left; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px 10px 5px 0px; max-width: 99.5%; padding: 5px 0px; width: 235px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/05/imagen090.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="" class="size-medium wp-image-1284" height="300" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/05/imagen090.jpg?w=225&h=300" style="border: 0px; height: auto; margin: 0px 5px; max-width: 98%; padding: 0px;" title="Imagen090" width="225" /></a><div class="wp-caption-text" style="padding: 0px 5px !important; text-align: center;">
Mi esposa y yo de día de campo</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Una de las cosas que más me quitan la tranquilidad a la hora de salir a pasear o vacacionar con mi familia de día de campo es la aparición de un incendio.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Los incendios forestales pueden llegar a propagarse con velocidades<span id="more-1280" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span> de hasta 60 km por hora o más, atraviesan ríos y caminos, cambian de dirección tan rápido como el viento.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Sé de antemano que esta posibilidad puede darse en un bajo porcentaje, sin embargo, en Guadalajara acabamos de vivir uno de los incendios forestales más devastadores de la historia… Más de<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> DIEZ MIL HECTÁREAS</strong> fueron consumidas por este peligroso elemento.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Dicha situación me puso a buscar información sobre cómo sobrevivir a una evento de este tipo, es por eso que aquí te dejo los puntos básicos y esenciales para<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">SOBREVIVIR A UN BOSQUE EN LLAMAS</strong>:</div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial; font-size: 18px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Cómo sobrevivir a un Bosque en Llamas:</strong></h3>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si vives o estás de vacaciones en una zona rodeada de bosques, matorrales o pastos, debes estar alerta a la posibilidad de un incendio, sobre todo en épocas de sequía, cuando hay vientos fuertes y poca húmedad</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">En caso de que se desate el fuego, consulta con frecuencia los informes de las autoridades</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial; font-size: 18px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">
Cómo sobrevivir si estás en un inmueble:</h3>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Aleja de la construcción los objetos inflamables como muebles dejardín, parrillas y tanques de gas</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Corta el suministro de gas</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si puedes, con una manguera moja paredes y techos, estructuras contiguas al edificio, árboles y pastizales cercanos. Si dispones de rociadores y aspersores, úsalos</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Planifica varias rutas de escape, y obedece si las autoridades te ordenan evacuar. Si tienes auto, mete dentro tus pertenencias, junto con toda el agua potable posible que puedas. Antes de partir, enciende las luces interiores y exteriores de tu propiedad para que los bomberos puedan verla, y luego conduce con las salidas de aire y las ventanillas cerradas</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">No conduzcas si estás atrapado por el fuego y el humo, mas si éste último es denso, ´pero intenta alejarte de árboles grandes y arbustos tupidos. Apaga el motor, enciende las luces para que el auto sea visible, recuestáte en el piso interior, cubre tu boca y nariz con una bufanda o tela humedecida y abrígate con ropa gruesa o mantas. Es posible que el interior se torne caliente y lleno de humo, que el cohce se balancee y los neumáticos se revienten, pero los tanques de combustible rara vez explotan</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si te encuentras al aire libre y tu ropa se incendia, tírate al suelo y gira vigorosamente sobre ti mismo para extinguir las llamas</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">En caso de verte rodeado por el fuego, intenta refugiarte en una zanja, retirando ramas, maleza y otros materiales inflamables que estén cerca. Acuéstate y cúbrete con un abrigo o manta hasta que cese el fuego</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial; font-size: 18px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">
Después del Incendio:</h3>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Espera el aviso de los bomberos para poder regresar. Es posible que un incendio se reavive a partir de puntos calientes ocultos, incluso muchos días después de que las llamas visibles se hayan apagado</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Aléjate de árboles y edificios carbonicados, ya que pueden venirse abajo, así como de cables de electricidad dañados</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Cuando los árboles se queman hasta las raíces, en el suelo aparecen hoyos llenos de cenizas. Ten cuidado de no caer en ellos; si puedes, márcalos para advertir a los demás</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Como puedes ver, esto de los incendios forestales es muy peligroso, en verdad que necesitas estar preparado para enfrentar cualquier emergencia, sobre todo tratándose de pasar unas vacaciones o un fin de semana en familia innolvidables con los mejores recuerdos posibles.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Me despido esperando les sea de mucha utilidad esta información, ojala, como siempre lo menciono, nunca tengan que usarla, pero, por si acaso aquí encontrarás lo que necesites, después de todo, no sabes cuando puede ocurrir.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Déjame tus comentarios, tus dudas y todo aquello que quieras conocer, sugiere temas que quieras conocer, con gusto investigaré por ti y subiré a este espacio.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nos vemos en la siguiente entrega.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Saludos !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-43032285318261255152013-07-23T13:43:00.003-07:002013-07-23T13:43:49.042-07:00¡ EMERGENCIA! Cómo Sobrevivir a un Tornado y/o Huracán<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/06/2012-04-14-210046tornado-1.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-1373" height="199" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/06/2012-04-14-210046tornado-1.jpg?w=300&h=199" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="2012-04-14-210046Tornado-1" width="300" /></a>Te comparto un sentimiento que en lo personal me alarma y preocupa, se trata del peligro que corre cualquier familia a la hora de enfrentarse a un tornado o un Huracán.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Las consecuencias son mortales a la hora de que este fenómeno se manifiesta, tu familia, mi familia, corre un peligro sumamente grande, es por eso que necesitas leer esto:<span id="more-1371" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;">Los huracanes se caracterizan por crear remolinos de vientos de hasta 250 km/h o más. Por otro lado, los tornados producen vientos de hasta 450 km/h o más, los cuales pueden formar un remolino devastador de 2 km de ancho y más de 100 km de largo.</em></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Cómo sobrevivir a un Huracán</strong></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">En caso de pronóstico de huracán, debes de mantenerte informado y averiguar si hay refugios cercanos. Una alerta significa que se espera la llegada del fenómeno antes de que transcurran 36 horas, y una advertencia, que habrá vientos de 120 km/h o más dentro de las 24 horas siguientes.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Ante una evacuación inminente, debes reunir objetos escenciales para llevar al refugio. A la primera alerta o apenas se desate el huracán, busca el refugio más cercano, llama a la Cruz Roja o acude a los servicios de asistencia de tu localidad.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Cómo sobrevivir a un Tornado</strong></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Los tornados sueles formarse a partir de la parte posterior de una tormenta eléctrica. Si se crea uno a un kilómetro de distancia, tienes más o menos un minuto para hallar un refugio o alejarte de su trayectoria.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Intenta trasladarte al centro del edificio o casa en donde te encuentres, y escóndete detrás de algo sólido para protegerte de los escombros. Si es posible, dirígete a un refugio.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si estás en un auto estacionado, sal de inmediato y resguárdate en un edificio, refugio, zanja o espacio abierto, lejos de árboles y cercas. Cuando hay vientos muy fiertes, los vehículos suelen salir volando.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Piensa siempre en la seguridad de tu familia, en las vidas que están a tu cargo y bajo tu responsabilidad, trata de seguir siempre las indicaciones que las autoridades emitan. Por lo que más quieras (tu familia) obdece pues de eso depende que puedas contar una anécdota de estas como algo a lo que sobrevivió tu familia.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Bien, hasta aquí el post de hoy, estoy convencido que siguiendo estas indicaciones y las que las autoridades digan podrás sobrevivir a un evento de esta magnitud.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Como siempre lo he dicho, espero nunca tengas que usar esta información, pero si se da el caso, ten la seguridad que estarás 100% preparado, por ti y tu familia.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
No olvides dejarme tus dudas y comentarios, ayúdame a dejarte más y mejor contenido, escribe qué tan importante es informarte para proteger la vida de tus seres queridos o sobre las consecuencias de NO estar preparado…Con gusto responderé.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nos leemos en la siguiente entrega.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-58868919012496898802013-07-23T13:43:00.001-07:002013-07-23T13:43:34.036-07:00Relámpagos y Truenos…Tu familia Peligra !!!<div class="wp-caption alignleft" id="attachment_1380" style="background-color: #f7f7f7; border: 1px solid rgb(204, 204, 204); color: #555555; float: left; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px 10px 5px 0px; max-width: 99.5%; padding: 5px 0px; width: 310px;">
<a href="http://aprendiendoasalvarvidas.com/" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" class="size-medium wp-image-1380 " height="225" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/06/rayos-casa.jpg?w=300&h=225" style="border: 0px; height: auto; margin: 0px 5px; max-width: 98%; padding: 0px;" title="rayos-casa" width="300" /></a><div class="wp-caption-text" style="padding: 0px 5px !important; text-align: center;">
Tu Familia Peligra AprendiendoASalvarVidas.com</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Si hay algo a lo que que todo mundo teme es a los relámpagos, truenos y rayos…</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nuestros hijos, TUS HIJOS, pueden levantarse una noche lluviosa y pedirte el favor de dormir contigo porque les asusta lo que allá afuera está pasando.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Cuando pienso en esto, sinceramente creo que mi familia está a salvo dentro de casa, sin embargo, cuando te enteras de que puedes verte en un serio peligro desde el momento que se oye un trueno la cosa cambia.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Te explico por que<span id="more-1375" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span>. Los primeros cinco segundos que pasan entre el sonido y la aparición del relámpago representan 1.6 Km de distancia del centro de una tormenta, es decir, que un rayo puede caer en cualquier lugar y está muy cerca de tu familia…¿Ves por qué tu y tu familia corren peligro aún dentro de casa?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Me aterra el tan sólo pensar lo que puede pasar al leer esto. ¿Te puse a pensar cierto?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
No te preocupes, tengo los pasos a seguir especiales que mantendrán a salvo a tus hijos y tu familia..en tu casa.. ¿Estás listo?</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Sobrevive a Rayos y Truenos</strong></div>
<ul style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">La caída de un relámpago puede causar un aumento repentino del voltaje en el cableado eléctrico, dañar aparatos electrodomésticos y hasta iniciar un incendio. Desconecta los equipos que no sean esenciales, pero nunca desconectes la antena de televisión en el momento de caer un rayo. Procura instalar supresores de picos de tensión o reguladores de voltaje.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Durante la tomenta, aléjate de objetos metálicos como llaves, tuberías, radiadores o fregaderos: pueden ser conductores de electricidad.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si necesitas con urgencia hablar por teléfono, utiliza uno inalámbrico o un celular.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Apártate de las ventanasm ya que los vidrios podrían romperse.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">No salgas de casa hasta que pasen 30 minutos desde el último trueno. El riesgo es mayor afuera.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Si cayó un rayo sobre tu casa, es posible que quede vulnerable a más impactos en el futuro. Instala un pararayos y conecta a tierra la antena de la televisión y la satelital.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Quiero que a partir de hoy sigas estos consejos, hazlo por la seguridad de los que amas, como un apartado extra quiero escribirte esto:</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;">“94% de las personas que son alcanzadas por un rayo sobreviven, y es seguro darles los primeros auxilios de inmediato porque no tienen carga eléctrica. De ser necesario, se les debe de estabilizar la respiración y aplicarle <a href="http://aprendiendoasalvarvidas.com/blog/como-salvar-una-vida-en-peligro-con-rcp-escucha-esto/" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Reanimación Cardiopulmonar (RCP)</a>“.</em></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;"></em>Como puedes darte cuenta, esta y otras emergencias te pueden quitar el sueño, sin embargo la mejor arma que tu tienes es la prevención, con ella (y te lo puedo firmar) ten la seguridad que esta y otras situaciones graves tendrán menos probabilidades de aparecer en tu vida.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Para finalizar te recuerdo que depende totalmente de ti la seguridad de tu familia, el decidir en poner o no en práctica los consejos que en este y otros post te he dado, puede ser la diferencia entre la vida o la muerte.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Me despido agradeciendo que leas y comentes este espacio, es para mi un placer dejarte consejos que en verdad puedas aplicar día a día para tener seguridad en tu vida y en tu casa. Ayúdame a seguir construyendo este espacio.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Recuerda: COMENTA, PREGUNTA Y SUGIERE !!!</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Nos leemos en la siguiente entrega.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Saludos !!!</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-10934999073693086832013-07-23T13:42:00.001-07:002013-07-23T13:42:25.899-07:00Cómo salvar una vida en peligro con RCP<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<a href="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/07/rcp-img8.jpg" style="color: #2970a6; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-1393" height="221" src="http://primerosauxiliosgdl.files.wordpress.com/2012/07/rcp-img8.jpg?w=300&h=221" style="border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; max-width: 600px; padding: 0px;" title="rcp-img8" width="300" /></a>Hola amigo de Aprendiendo A Salvar Vidas. Muchas gracias por estar al pendiente de todas mis publicaciones. El día de hoy voy a explicarte de una manera clara y fácil de entender <em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">cómo utilizar la Reanimación Cardiopulmonar para salvar una vida en peligro</strong></em>.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Te recomiendo leer hasta el final y tomar nota de estos <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">sencillos pasos</strong> que le pueden salvar la vida<span id="more-1391" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span> a algún ser querido.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Desde mi punto de vista estás OBLIGADO a aprender estas Técnicas de Reanimación Cardiopulmonar (RCP), en especial si eres padre de familia, ya que puedes necesitarlas en cualquier momento.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Esta técnica que te voy a enseñar hoy ha <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">salvado miles de vidas</strong> alrededor del mundo. Tan sólo imagina la diferencia que puedes hacer en la vida de los que amas por el hecho de saber como aplicar RCP.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Tal vez pienses: <em style="margin: 0px; padding: 0px;">“a mi no me va a pasar”</em>, y ojalá que sí sea y nunca tengas que utilizar estas técnicas. Pero lo mejor es que estés preparado por si a caso, pues más vale prevenir que lamentar.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Presta mucha atención. Estos los pasos que debes de seguir para aplicar la técnica de Reanimación Cardiopulmonar en una persona que está inconsciente, no tiene pulso y no respira.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Antes de empezar:</strong></div>
<ol style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Analiza si la víctima está consciente.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Avisa al personal capacitado.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Verifica la respiración de la víctima.</li>
<li style="list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;">Facilita la entrada de aire en las vías respiratorias retirando o aflojando cualquier cosa que pueda dificultar la respiración de la víctima.</li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En caso de que la persona esté inconsciente, no respire y no tenga pulso, procede con los siguientes pasos:</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">1.- LLama a los Servicios Profesionales de Emergencias.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Si es posible, pídele a alguien más que haga la llamada para que tú puedas empezar a administrar RCP a la víctima. No cuelgues el teléfono (aún cuando estés sólo tú) para que sigas las instrucciones que el personal te pueda dar.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">2.- Revisa si la Victima Respira.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Debes de analizar si la victima está respirando. Coloca una mano en su frente y levanta un poco su mandíbula con la otra. Entonces debes ver, oír y sentir si respira.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En caso de que NO RESPIRE aplica <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">respiración de boca a boca</strong> asegurándote de que el tórax de la persona se “infle” o se eleve. Hazlo 2 veces (separadas por 1 segundo). Esta respiración se realiza tapando su nariz y directamente sobre su boca, cubriéndola toda con la tuya. Tienes que exhalar tu aire para inflar sus pulmones.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">3.- Aplica RCP.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Traza una linea imaginaria entre los pezones de la persona y fija el centro. <em style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Comprime en ese punto</strong></em> 30 veces con tus manos entrelazadas y los brazos TOTALMENTE estirados.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Después de las 30 compresiones realiza nuevamente la respiración de boca a boca 2 veces más y continúa así hasta que lleguen los servicios de emergencias. Mantén este ritmo de 30 compresiones por 2 respiraciones.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Es importante que lleves un ritmo constante entre estas dos actividades, pues de eso depende que mantengas a la persona con posibilidades de sobrevivir.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Una ADVERTENCIA:</strong> NO realices estas compresiones en alguien a menos que no respire y no tenga pulso. Puede ser peligroso hacerlo porque alteras el ritmo cardíaco de la persona.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Yo te sugiero que empieces a practicar con una almohada o con alguien más, pero sin comprimir su pecho, solamente simulando el movimiento.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
En el momento en que una persona queda inconsciente, tienes <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">máximo 5 minutos</em></strong> para empezar a aplicar esta maniobra, así que tendrás que hacerlo lo más pronto posible.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Estar preparado te permitirá <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">reaccionar rápido</strong>. Por eso es muy importante que no dejes esta información en sólo teoría. Empieza a practicar desde ahora mismo para que se te quede grabado el procedimiento completo. Entre más practiques, más seguro te vas a sentir cuando tengas que aplicarlo.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Espero que esta información tan valiosa te haya sido útil y espero que nunca tengas que aplicarla, pero ahora estoy más tranquilo de que la conozcas.</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; margin-bottom: 10px; padding: 0px;">
Me despido deseándote lo mejor y espero que me escribas tus dudas, comentarios y aportaciones.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00784484955949234509noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-931938846995219253.post-34424090551221201702013-07-23T13:37:00.001-07:002013-07-23T13:37:30.897-07:00Primeros auxilios en caso de infarto<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 15px; line-height: 23px; text-align: justify;">
<img alt="Primeros auxilios en caso de infarto" src="http://saludpasion.com/wp-content/2013/05/primeros-auxilios-en-caso-de-infarto.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /><br />
Ya lo dice el refrán: <strong>la salud es siempre lo primero</strong>. Y por eso debemos estar preparados y tener los conocimientos básicos imprescindibles para saber actuar ante una posible emergencia.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 15px; line-height: 23px; text-align: justify;">
Aunque esperamos que nunca los necesites, hoy te explicaremos cuáles son los primeros auxilios que se deben aplicar en caso de infarto.<br />
<span id="more-7318"></span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #207f7b; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 18px; font-weight: normal; text-align: justify;">
<strong>Síntomas del infarto</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 15px; line-height: 23px; text-align: justify;">
Lo primero de todo será <strong>reconocer si es un infarto</strong>. Los síntomas más comunes suelen ser parálisis, entumecimiento de algún lado del cuerpo, visión borrosa, dificultad para hablar, mareos, pérdida del equilibrio, intenso dolor de cabeza, dolor fuerte en el pecho y en el brazo izquierdo, somnolencia, confusión o pérdida del conocimiento.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 15px; line-height: 23px; text-align: justify;">
<img alt="Primeros auxilios en caso de infarto" src="http://saludpasion.com/wp-content/2013/05/primeros-auxilios-en-caso-de-infarto1.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 15px; line-height: 23px; text-align: justify;">
¿Estás seguro de que se trata de un infarto? En cualquier caso,<strong> llama a Emergencias Médicas</strong> y sigue las siguientes recomendaciones. Lo primero será aflojar la ropa del paciente y no permitir que se levante, aunque quiera hacerlo.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #207f7b; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 18px; font-weight: normal; text-align: justify;">
<strong>Posición de recuperación</strong></h3>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 15px; line-height: 23px; text-align: justify;">
<img alt="Primeros auxilios en caso de infarto" src="http://saludpasion.com/wp-content/2013/05/primeros-auxilios-en-caso-de-infarto2.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /><br />
Después tienes que <strong>comprobar las vías respiratorias</strong>, y asegurarte de que están libres de obstáculos (sangre, saliva o la lengua). Lo que debes hacer es colocar a la persona en posición de recuperación (como se muestra en la imagen de arriba). De esta forma evitarás que se asfixie.</div>
<div style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 15px; line-height: 23px; text-align: justify;">
A continuación tienes que comprobar que la persona está respirando. Así que inclina la cabeza hacia atrás, levanta la barbilla, tapa la nariz con una mano y haz 2 <strong>respiraciones boca a boca</strong>iniciales. Cuando hagas esto, asegúrate de que el pecho sube y baja con cada respiración.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #207f7b; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 18px; font-weight: normal; text-align: justify;">
<strong>Reanimación cardiopulmonar</strong></h3>
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Pero si no consigues que respire, tendrás que hacer la reanimación cardiopulmonar que consiste en realizar <strong>30 compresiones en su pecho</strong>, por la mitad inferior del esternón. Utiliza las dos manos con los dedos entrecruzados. Inclina la cabeza hacia atrás y la barbilla, y haz dos respiraciones como antes. Mantén el ritmo entre 30 compresiones en el pecho y dos respiraciones, hasta que la persona se reanime o hasta que lleguen los médicos.</div>
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<img alt="Primeros auxilios en caso de infarto" src="http://saludpasion.com/wp-content/2013/05/primeros-auxilios-en-caso-de-infarto3.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></div>
<h3 style="background-color: white; color: #207f7b; font-family: 'Open Sans', 'Open Sans', 'Open Sans'; font-size: 18px; font-weight: normal; text-align: justify;">
<strong>Mientras esperas a la ambulancia</strong></h3>
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Si la persona está consciente, no olvides asegurarte de varias cosas mientras esperas a la ambulancia. Limpia cualquier secreción de la boca, asegúrate que las vías respiratorias estén bien despejadas, no le des <strong>nada de comer ni beber</strong>, acuesta a la persona con la cabeza y los hombros elevados y apoyados, y trata de comunicarte con el paciente para transmitir calma y tranquilidad.</div>
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En la teoría, todos estos consejos pueden parecer sencillos, pero lo más difícil será conservar la calma en una situación de este tipo. Por eso conviene realizar <strong>algún curso práctico </strong>de primeros auxilios.</div>
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